ដំបូន្មានការពារមេរោគ កូរ៉ូណា (2019-CoVid) 

  • ធ្វើការសំអាតដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយទឹកអនាម័យដៃ ឬសាប៊ូនិងទឹក។

  • ការអនុវត្តអនាម័យផ្លូវដង្ហើម៖
    នៅពេលដែលក្អក និងកណ្តាស់សូមគ្របមាត់ និងច្រមុះដោយប្រើកែង រឺ ក្រដាសជូតមាត់។​សូមបោះចោះក្រដាសជូនមាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើហើយទៅក្នុងធុងបិទជិតហើយសម្អាតដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលឬសាប៊ូនិងទឹក។ 
    សូមកុំភ្លេចធ្វើ់ការពាក់ម៉ាសជាប្រចាំ។​ 

     

ហេតុអ្វីត្រូវការពារបែបនេះ? ការគ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់លោកអ្នកពេលក្អកនិងកណ្តាស់គឺអាចការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគនិងវីរុស។ ប្រសិនបើអ្នកកណ្តាស់ ឬក្អកចូលក្នុងដៃ អ្នកអាចបំពុលវត្ថុឬមនុស្សដែលអ្នកប៉ះ។

  • រក្សាចម្ងាយយ៉ាងតិច ១ ម៉ែត្រ (៣ ហ្វីត) រវាងខ្លួនអ្នក និងមនុស្សដទៃទៀតជាពិសេសអ្នកដែលក្អក កណ្តាស់ និងក្តៅខ្លួន។


ហេតុអ្វីត្រូវធ្វើដូច្នេះ? នៅពេលនរណាម្នាក់ឆ្លងជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជាមេរោគ២០១៩-nCoV នេះជាដើម ការក្អក ឬកណ្តាស់ គឺបញ្ចេញដំណក់ទឹកតូចៗដែលផ្ទុកវីរុស។ ប្រសិនបើអ្នកនៅគំលាតជិតពេក មេរោគនោះនឹងឆ្លងទៅអ្នកតាមផ្លូវដកដង្ហើម។

  • ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះនិងមាត់។ 
     

ហេតុអ្វី? នៅពេលដៃប៉ះលើផ្ទៃជាច្រើន វាអាចបង្កជាការឆ្លងមេរោគបាន។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់ដោយដៃកខ្វក់នោះ អ្នកអាចផ្ទេរវីរុសទៅខ្លួនអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកក្តៅខ្លួន ក្អក និងពិបាកដកដង្ហើមសូមស្វែងរកការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
សូមជូនដំណឹងដល់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើដំណើរនៅក្នុងតំបន់ណាមួយនៃប្រទេសចិនដែលមានមេរោគ 2019-nCoV ឬប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលបានធ្វើដំណើរពីប្រទេសចិនហើយមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម។

នៅពេលណាដែលអ្នកក្តៅខ្លួនក្អកនិងពិបាកដកដង្ហើមវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកសេវាកម្មថែទាំខាងវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានឆាប់ព្រោះបញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ រោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមដែលមានអាការះគ្រុនក្តៅអាចមានបុព្វហេតុជាច្រើនហើយអាស្រ័យលើប្រវត្តិនិងកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក  ហើយមេរោគ ណូវែលកូរ៉ូណា 2019-nCoV នេះអាចជា មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមស្រាល និងមិនមានប្រវត្តិធ្វើដំណើរទៅ ឬក្នុងប្រទេសចិនសូមអនុវត្តអនាម័យតាមដង្ហើម និងដៃជាប្រចាំអោយបានទៀងទាត់នៅផ្ទះរហូតទាល់តែអ្នកបានជាសះស្បើយ។

នៅពេលធ្វើការទស្សនាផ្សារលក់សាច់ ផ្សារដែលមានសំណើម  ឬទីផ្សារផលិតផលសត្វ​ សូមកុំភ្លេចធ្វើការលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកស្អាតបន្ទាប់ពីប៉ះសត្វនិងផលិតផលសត្វ។ ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់ដោយប្រើដៃ។ ចៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វឈឺ ឬផលិតផលសត្វដែលខូច។ ជៀសវាងយ៉ាងតឹងរឹងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វដទៃទៀតនៅលើទីផ្សារ (ឧទាហរណ៍សត្វឆ្មា និងឆ្កែដែលវង្វេងស្មារតី​ សត្វបក្សី សត្វប្រចៀវ) ។ ជៀសវាងប៉ះពាល់កាកសំណល់សត្វ ឬវត្ថុរាវនៅក្នុងហាងតៀម​ រឺក្នុងផ្សារ ដែ​លវត្ថុទាំងនេះអាចនឹងងាយឆ្លងនូវមេរោគនេះ។

ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វឆៅ។

ការពារខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃពីជំងឺ

អនុវត្តសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ

ថែរក្សាសុខភាពពេលធ្វើដំណើរ

 source: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

MERIDIAN INTERNATIONAL HOLDING
Casa by Meridian, Ovest Tower, Unit B04-01
No. 1, Harvard Street, Diamond Island, Tonle Bassac,
Chamkamorn, Phnom Penh, Cambodia
__________________________________

Want to change how you receive these emails?
You can
update your preferences or unsubscribe from this list.